Miten pitää rakastaa suhde

Ruotsalaiskirjailija kertoo miksi #metoo-kampanja paisui vaaralliseksi massaliikkeeksi.

2018.03.19 00:37 hajamieli Ruotsalaiskirjailija kertoo miksi #metoo-kampanja paisui vaaralliseksi massaliikkeeksi.

Kirjailija Lena Andersson on yksi Ruotsin eturivin kirjailijoista. Hän rakastaa järkevää keskustelua. Tässä jutussa Andersson kertoo, miksi #metoo-kampanja ei ole sellaista.

Laura Hallasmaa HS
Julkaistu: 18.3. 2:00, Päivitetty: 18.3. 9:43
KIRJAILIJA Lena Andersson esittää toiveen:
”Kirjoita se niin, että minua ei karkoteta maasta.”
Mutta miksi Anderssonin pitäisi pelätä karkotusta? Hän on kotimaassaan Ruotsissa arvostettu kirjailija ja tunnettu keskustelija.
Andersson kirjoittaa teräviä kolumneja ja ilmaisee mielipiteensä kylmänviileästi aiheesta kuin aiheesta.
Kuluneella viikolla kirjailija vieraili Helsingissä, koska hänen romaaninsa pohjalta tehty näytelmä tuli ensi-iltaan Lilla Teaternissa.
Tällä kertaa on tarkoitus puhua länsinaapurin #metoo-kampanjasta. Viime syksynä alkanut kampanja toi julkisuuteen naisten kokeman seksuaalisen ahdistelun ja häirinnän.
Ruotsissa #metoo-kampanja sai poikkeukselliset mittasuhteet. Alalla kuin alalla kerättiin adresseja ahdistelua vastaan.
Andersson avaa häirintäkeskusteluun sellaisen näkökulman, jota ei liiemmin ole julkisuudessa perattu.
Hän pitää kampanjaa vaarallisena massaliikkeenä, josta ei voi seurata mitään hyvää.
”Olen aina hieman peloissani näistä massaliikkeistä. Niissä ihmiset lopettavat ajattelemisen ja toimivat yhdessä vain tunteeseensa vedoten.”
Andersson tietää, että hänen mielipiteensä eivät ole kaikille mieluisia. Se on käynyt selväksi kotimaassakin, jossa hän on joutunut kiivaisiin väittelyihin aiheesta.
”Olet huono ihminen, jos sanot jotain vastaan. Syyllistät naista. Mutta ymmärtääksesi tilannetta, sinulla pitää olla koko kuva.”
Sellaista kokonaiskuvaa ei Anderssonin mielestä #metoo-kampanjassa välity.
DAGENS NYHETER paljasti viime syksynä yhden ahdistelijan nimellä Kulturprofilen, kulttuuriprofiili. Varsin pian lehdistössä alkoi kiertää ahdistelijan oikea nimi. Useampi nainen syytti ranskalais-ruotsalaista kulttuurivaikuttajaa ahdistelusta.
Ruotsin syyttäjälaitos totesi viime viikolla, ettei kulttuuriprofiilia kohtaan esitetyillä syytteillä ole juridisia perusteita. Se ei paljon enää paina.
Anderssonin mielestä monissa ahdistelutapauksissa sosiaalinen rangaistus on paljon suurempi kuin tehty rikos. Syytetty menettää työnsä, uransa, maineensa ja ehkä jopa perheensä.
”Seksuaalinen häirintä, seksuaalinen ahdistelu ja raiskaus ovat pahoja asioita. Ei sitä tarvitsisi edes sanoa, koska se on itsestään selvää”, Andersson sanoo.
Hän peräänkuuluttaa järkevää keskustelua ongelmasta, eikä halua kauhutarinoita ja syyttelyä.
Miehet eivät Anderssonin mielestä pysty puolustautumaan, koska heitä syytetään jo valmiiksi. Se lamaannuttaa keskustelun.
Ja jos naisia ei ennen uskottu missään, niin nyt uskotaan kaikessa.
”Sanotaan, että kaikki mitä naiset sanovat on pyhää. He eivät voi valehdella. He eivät voi sanoa asioita saadakseen etuja”, Andersson luettelee.
”Ja mitä tahansa miehet sanovat, se ei ole kiinnostavaa. Koska nyt naisten pitää puhua. Minusta tämä ei ole hyvä tapa käsitellä näitä asioita.”
Eikä Andersson usko, että kaikki #metoo-kampanjan nostattamat tarinat ahdistelusta ovat todenmukaisia. Vaikeaksi asian tekee se, että seksi on yksityistä. Siinä on aina jotain enemmän kuin mitä ulkopuoliset saavat tietää.
”Meillä kaikilla on taipumus leikata tarina niin, että se sopii omaan näkökantaamme.”
Andersson ei pidä siitä, että kaikki syytökset vihjailusta raiskaukseen menevät samaan koriin. Eikä siitä, miten vanhojen kaivelu johtaa helposti vääriin syytöksiin.
”Joku ehkä kymmenen vuotta myöhemmin tajuaa, että ahaa, minut raiskattiin. Jos sinut raiskattiin, etkä tajunnut sitä silloin tapahtumahetkellä, sinua ei raiskattu”, Andersson sanoo ykskantaan.
Kampanjan vuoksi seksuaalista ahdistelua ei ole käsitelty vain huonona käytöksenä vaan miehistä on maalattu pahoja.
”Se kuulostaa kuin olisimme tekemisissä hirviöiden kanssa. Kuin naiset olisivat Pohjoismaissa huonommassa tilanteessa kuin Saudi-Arabiassa. Se ei ole totta.”
Mihin #metoo voi sitten Anderssonin mielestä pahimmillaan johtaa?
”Pahimmillaan hyvin vihaisiin miehiin, joita syytetään vain sen perusteella keitä he ovat. Ei siksi, mitä he ovat tehneet. Ja sitten he saavat jotenkin vallan.”
Mutta todennäköisempi uhkakuva Anderssonin mielestä on, että sukupuolten välinen jännite kasvaa liian suureksi. Tällöin taannumme tilanteeseen, jossa naiset ovat yksi ryhmä ja miehet ovat toinen ryhmä.
”Silloin ajattelemme olevamme hyvin erilaisia, emmekä tule toimeen sen vuoksi.”
Ja sellaista tilannetta kirjailija ei halua.
KESKUSTELUA, keskustelua, keskustelua. Sitä Andersson peräänkuuluttaa.
Ja keskustelua hän myös rakastaa.
Eikä mitä tahansa jaarittelua vaan järkevää. Sellaista, jossa argumentit merkitsevät jotain, eikä keskustelukumppanin ajatuksia vähätellä, vaikka hän kuuluisi toiseen ryhmään kuin itse.
”Ehkä keskustelulla ei tule ratkaisua, mutta ainakin siinä tulee tietoiseksi toisen ajatuksista.”
Eikä #metoo läpeensä paha kampanja Anderssonin mielestä ole.
”Jos se kasvattaa tietoisuutta aiheesta, niin hyvä, mutta minusta se olisi voitu tehdä toisella tavalla.”
Kirjailijan mielestä fiktio olisi yksi hyvä tapa käsitellä seksuaalista ahdistelua.
”Fiktio on hyvä kuvailemaan syitä ja seurauksia. Silloin ymmärtää paljon enemmän.”
Kokonaisuuden hahmottaminen on Anderssonin mielestä avainasemassa. Ahdistelutapauksissa ei ole kuin ihmisen sana tapahtuneesta. Ei kokonaiskuvaa, ei syy ja seuraus -suhteita. Irralliset tarinat ahdistelutapauksista eivät kerro hänen mielestään mitään.
”Monet niistä tarinoista ovat minusta täysin käsittämättömiä ja epäloogisia. En tunnista ihmisiä niissä”, Andersson sanoo.
”Ja minä olen kuitenkin kirjoittanut kaksi kirjaa miehistä, jotka ovat vastuuttomissa suhteissa.”
ANDERSSONILTA on suomennettu kaksi romaania: Omavaltaista menettelyä (Egenmäktigt förfarande) ja Vailla henkilökohtaista vastuuta (Utan personligt ansvar). Molemmat kertovat naisesta, joka ajautuu epäonnisiin miessuhteisiin.
Omavaltaista menettelyä sai kuluneella viikolla myös ensi-iltansa teatterisovituksena Lilla Teaternissa. Sen tähden Andersson vieraili Helsingissä. Ruotsissa kirjasta on esitetty teatteriversio aiemmin parissa eri kaupungissa.
Omavaltaista menettelyä suomennettiin vuonna 2014. Siinä päähenkilö Ester Nilsson rakastuu taiteilija Hugo Raskiin, mutta ei saa vastarakkautta. Tai ainakaan sellaista rakkautta kuin toivoisi.
Esterin ja Hugon ajatukset tilanteesta ovat erilaiset. Tapailun, syvällisten keskustelujen ja kolmen yhteisen yön jälkeen Ester uskoo, että suhteella on tulevaisuus. Hugo taas ei aiokaan rakentaa Esterin kanssa tulevaisuutta. Tuskin aikoo kenenkään kanssa.
Älykäs ja looginen nainen ajautuu epäloogisesti sinnittelemään suhteessa, jota ei ole.
Tästä epäsuhdasta romaani kertoo.
Andersson oli jo jonkin aikaa ollut kiinnostunut suhteiden laadusta ja siitä, kun joku haluaa jotain enemmän kuin toinen. Miten heikoksi sellainen suhde tekee järkevänkin ihmisen. Ja kuinka kiusallista toisen riippuminen on suhteen välinpitämättömälle osapuolelle.
”Se oli mielenkiintoista panna järkevä ihminen siihen tilanteeseen. Mitä tapahtuu tunteille, ja kuinka käsittelet niitä järkevästi.”
Kuulostaa omakohtaiselta. Eikä Andersson juoruilta säästynytkään.
Kun Omavaltaista menettelyä julkaistiin Ruotsissa, lehdissä alkoi kiertää huhu, että Hugo Raskin hahmo olisi suoraan elokuvaohjaaja Roy Andersson. Ohjaaja kertoi, että hänellä oli ollut suhde Lena Anderssonin kanssa.
Kirjailija sivuuttaa huhut huhuina, eikä kirjaa pidä lukea kuin omaelämäkertaa.
”Mielestäni se satuttaa kirjaa. Fiktio on fiktiota, ei sillä ole väliä, mistä se tulee.”
Anderssonin mielestä elämäkerrallinen tulkinta myös häiritsee lukijaa. Kirjailijan ja lukijan välillä kun on sopimus siitä, että kirja on fiktiota eikä autobiografia.
Luomiaan hahmoja pitää joka tapauksessa ymmärtää, jotta niistä voi kirjoittaa.
”Olen ollut kaikki nämä hahmot. Olen ollut Hugo, olen ollut Ester.”
Andersson ei myöskään halua ajatella, että kirja kertoisi jotain siitä, mikä on miehen käytöstä ja mikä naisen käytöstä. Päähenkilö Ester on tavallaan käytökseltään sekä mies että nainen: aggressiivinen saalistaja, joka jatkaa kunnes saa sanan kyllä.
”Hän käyttäytyy samalla tavalla kuin miehet ovat käyttäytyneet fiktiossa satoja vuosia.”
Kirjojen päähenkilö ei siis määrity sukupuolensa kautta. Sekä mies- että naislukijat ovat löytäneet Esteristä piirteitä, joihin he samaistuvat.
”Tähtäsin aina tähän universaaliin ihmisolentoon. Hänellä vain piti olla joku sukupuoli.”
NAINEN voi olla kuin mies. Kuulostaa nykyfeminismin ilosanomalta. Andersson ei juuri välitä tämän hetken feminismistä.
”En ymmärrä, mitä feminismi tarkoittaa enää”, Andersson sanoo.
Hänen mielestään feminismi näyttää nykyään olevan osa identiteettipolitiikkaa.
”Minulle se näyttäytyy sillä tavalla, että pelkästään naisena oleminen on feminismiä. Joten kaikki mitä nainen tekee on feminismiä.”
Se on Anderssonin mielestä outo määritelmä. Feminismin kun pitäisi olla käsite tai idea, ei niinkään osa identiteettiä. Andersson tähtää siihen, ettei sukupuolella ole väliä.
”Sen ei pitäisi merkitä mitään oletko mies vai nainen. Monet feminismit sanovat nykyään, että se on myös heidän tavoitteensa, mutta en näe sitä käytännössä.”
Miten se näkyisi käytännössä? Anderssonin mielestä niin, että naisista ei ajateltaisi, että he pitävät tietyistä asioista ja heillä on tietyt ongelmat.
Sitten Andersson alkaa puhua kuukautisista. Länsinaapurissa on käynnissä samanlainen trendi kuin meilläkin. Kuukautisista puhuminen julkisesti ja menkkataide ovat isoja juttuja myös Ruotsissa.
Sitäkään Andersson ei ymmärrä. Miksi kuukautista pitäisi puhua jotenkin erikoisena asiana. Sehän on yksityinen asia, joka ei kiinnosta ketään. Tai ei ainakaan Anderssonia.
”En mielestäni piilota kuukautisiani siksi, että olen nainen tai koska naisia katsotaan alaspäin. Piilotan ne, koska se on intiimiä. Se on yksityisasiani.”
LOPUKSI Andersson haluaa puhua uudesta romaanistaan, joka ilmestyy Ruotsissa huhtikuussa. Se kertoo ruotsalaisista.
Svean poika – Kertomus kansankodista on tarina tyypillisestä ruotsalaisesta 1900-luvulla. Siinä kolmen sukupolven aikana kansankoti rakennetaan, eletään onnelaa ja lopulta koko rakennelma pilataan.
”Se on Ruotsin draaman kaari.”
Suomennos romaanista saadaan näillä näkymin syksyllä.
Jos Andersson rakastaa keskustelua, niin kyllä hän rakastaa myös kirjoittamista.
”Olen todella kiintynyt kirjoitettuun kieleen ja siihen, mitä sillä voi tehdä”, hän kertoo.
”Kirjoittamalla voi vaikuttaa lukijaan. Ei manipuloimalla, vaan kirjoittamalla niin rehellisesti kuin voi siitä mitä ajattelee tai näkee, ja sitten lähettää sen toiselle. Se on lähes ihme.”
Juttu löytyy myös osoitteesta https://www.hs.fi/kulttuuri/art-2000005607978.html
submitted by hajamieli to Keskustelu [link] [comments]


2017.06.30 17:25 jesus-lizard Aasialainen ihonhoito 101: Aloittelijan opas & FAQ

Aasialainen ihonhoito kiinnostaa, mutta et yhtään tiedä mistä aloittaa? Ei hätää. Olet tullut oikeaan paikkaan.
Aasialaisen ihonhoidon filosofia
Aasialaisesta, erityisesti korealaisesta ja japanilaisesta ihonhoidosta puhutaan Suomessakin yhä enemmän ja enemmän. Ihonhoitorutiinit, erilaiset ja aivan uudet tuotteet sekä omituisilta kuulostavat ainesosat saattavat kuitenkin aiheuttaa suurta hämmennystä alkuun. Suurin osa aiheeseen liittyvistä artikkeleista ja materiaaleista keskittyykin nimenomaan siihen, kuinka monta vaihetta rutiiniin pystyy lisäämään parhaan lopputuloksen saavuttamiseksi, ja se jos mikä, on omiaan luomaan hämmennystä aasialaiseen kosmetiikkaan vasta tutustuville.
Länsimäinen ihonhoitorutiini on verrattain yksinkertainen. Siinä keskitytään puhdistamaan ja kosteuttamaan. Jotkut käyttävät silmänympärysvoidetta, toiset näppy- ja finnivoiteita. Seerumitkin ovat nostaneet suosioitaan viime aikoina. Yksittäin, nämä tuotteet voivatkin olla mahtavia. Valitettavasti, ne eivät välttämättä yksistään toimi ratkaisemaan kaikkia ihosi ongelmia. On lähes mahdotonta kehittää ja tuottaa voide joka sopisi kaikille ihon ongelmille. Toki, länsimaisestakin kosmetiikasta löytyvät omat tuotteet kuivalle, öljyiselle, ikääntyvälle jne. iholle, mutta entä jos ihosi on taipuvainen akneen, mutta on silti kuiva? Ikääntyvä? Herkkä? Öljyinen? Entä jos haluat tasoittaa ihon pintaa mutta samalla kosteuttaa kuivaa ihoasi? Häivyttää aknesta jääneitä arpia? Taistella ihon punaisuutta vastaan? Tervemenoa vaan löytämään tuote joka sopii juuri sinun ihollesi ja joka ratkaisisi kaikki ongelmat joista ihosi kärsii. Monet kosmetiikassa käytetyt ainesosat saattavat tarvita hyvinkin tarkan pH-tason toimiakseen. Osa ainesosista taas ei yksinkertaisesti toimi yhdessä käytettyinä.
Ja juuri siksi, aasialainen ihonhoitorutiini nostaa suosiotaan jatkuvasti. Aasialaisen ihonhoidon loputon suo, tonerit, seerumit, essencet, ampoulet, creamet, aktiivit, kaikki kymmenet erilaiset tuotteet joista olet ehkä jo kuullut, tuovat ihonhoitoosi erilaisia ainesosia, vaikuttavia tekijöitä ja keskittyvät jokainen selvittämään yhtä ongelmaa mistä ihosi kärsii. Saatat käyttää toneria joka kirkastaa ihoa, seerumia joka taistelee ikääntymistä vastaan, essenceä joka vähentää punaisuutta, kosteusvoidetta joka tuo kaivattua kosteutta ihollesi. Mahdollisuudet ovat rajattomat! Ja juuri sen vuoksi, aasialainen ihonhoito on niin tehokas niin monelle meistä.
Yleisimmät vaiheet
Mitkä sitten ovat ne tärkeimmät osat rutiinia? Mitä pitäisi nyt ensi alkuun hankkia? Ja missä järjestyksessä nämä tuotteet pitäisi lätkiä naamaan? Rutiini näyttää suurinpirtein tältä, vaikka se ei ole kiveenhakattu. Tärkeimmät tuotteet joita suositellaan hankittavaksi ensimmäiseksi, on boldattu. Tuotteet, jotka ovat vain ”kiva lisä” rutiiniin, ovat (suluissa).
Essence, serum ja ampoule on niputettu kaikki samaan kategoriaan, koska ne ovat tuotteina niin lähellä toisiaan. Missä järjestyksessä ne sitten pitäisi laittaa, kevyimmästä paksuimpaan. Tutki tuotteidesi koostumusta, ja näin saat tietää omien tuotteidesi kanssa oikean järjestyksen. Sama homma emulsion, lotion, cream –kategoriassa. Et luultavasti edes tarvitse näitä kaikkia, ellei ihosi vaadi aivan ultimaattista kosteutusta. Aktiivien kanssa kannattaa myös olla varovainen koska saatat pilata ihosi niillä helposti. Aktiivit tulee ottaa käyttöön totutellen, eikä niiden käyttöä suositella ennen kuin olet löytänyt muista tuotteista toimivan rutiinin itsellesi, ja ihosi kosteustasapaino ja kosteussuoja on kunnossa. Aurinkovoidetta käytetään päivällä, sleeping maskia illalla.
Jokaisen rutiini on kuitenkin yksilöllinen! Se mikä toimii toiselle, ei välttämättä toimi toiselle. Ei edes silloin, kuin ihotyyppinne vaikuttaa olevan sama ja kärsitte samoista ongelmista.
Kuinka rakentaa oma aasialainen ihonhoitorutiini?
Aasialaisen ihonhoitorutiinin rakentaminen ei ole mikään suora tie eikä siihen tarvitse hypätä mukaan kertaheitolla vaihtamalla kaikki länsimaiset tuotteet aasialaisiin. Jos kaapistasi löytyy toimiva länsimainen tuote, käytä se loppuun. Sen jälkeen voit miettiä tuotteen korvaamista aasialaisella tuotteella, mutta toisaalta miksi, jos tuote jo toimi loistavasti ihollesi? Ensimmäisiä tuotteita hankkiessasi, mieti omaa ihoasi. Mitä tarvitset? Kuinka helposti niitä on saatavilla länsimaisesta ihonhoidosta hyvälaatuisina tuotteina? Meiltä löytyy esimerkiksi kasapäin toimivia kosteusvoiteita edulliseen hintaan, mutta kaksoispuhdistukseen (oil-cleanser, foam-cleanser) tai hoitonesteisiin (essence, ampoule) korvaavia tuotteita ei löydy likimainkaan yhtä mittavissa määrin. Ja niin, sheet maskit. Sheet maskit tietysti! Niitä meillä ei ole käytännössä ollenkaan, ainakaan jos verrataan aasialaisiin markkinoihin. Pieni varoituksen sana sheet maskeista tosin. Niihin jää koukkuun! Tai ei, ei sheet maskeihin jää koukkuun. Niiden ostamiseen jää koukkuun. Huomio! Välttääksesi ihon ärsytystä tai puhkeamista, muista testata jokainen uusi tuotteesi ensin pienelle ihoalueelle. Älä myöskään ota useampaa tuotetta käyttöön samaa aikaa, koska myöhemmin et voi tietää mikä tuote teki hallaa ihollesi tai mikä tuote toi ihosi parhaat puolet esiin. Suositeltavaa olisi pitää kahdesta viikosta kuukauteen väliä jokaisen uuden tuotteen käyttöönoton kanssa.
Tuotteet
No niin. Nyt kun on käyty nimeltä läpi tuotteita ja mietitty rutiinia, voidaan siirtyä puhumaan tuotteista yksilöinä. Rakentaessasi ihonhoitorutiiniasi ja ostaessasi uusia tuotteita, jokaisesta tuotteesta tulee yksilö, jota haluat joko rakastaa ja helliä koko sydämelläsi (tai ihollasi), vihata ja heittää seinään tai unohtaa koko olemassa olon. Eli, mitä nämä tuotteet oikeasti ovat. Mikä kaksoispuhdistus? Miksi sitä aurinkorasvaa pitäisi käyttää muuallakin kuin rannalla? Mikä se essence nyt käytännössä on? Ja miksi tässä sheet maskissa on etanan kuva? Jatketaan.
Aurinkosuoja Aloitetaan rutiinin viimeisestä mutta ei suinkaan hyödyttömimmästä tuotteesta. Aurinkosuojaa on meillä päin totuttu käyttämään oikeastaan vain rannalla. Eihän meillä edes paista aurinko täällä. Ja olisi kiva ruskettuakin! VÄÄRIN. On täysin turhaa käyttää jopa satoja euroja ihonhoitoon, jos tahallasi altistat ihoasi sen pahimmalle viholliselle. Aurinkosuoja on yksi tärkeimpiä rutiinin osia, jopa meillä Suomessa. Se suojaa rypyiltä, ihon ennenaikaiselta vanhentumiselta sekä tietysti ihosyövältä. Valitettavasti, suurinosa länsimaisista aurinkosuojista sopii ainoastaan rannalle käytettäväksi. Ne ovat tahmeita, raskaita, vaikeita käyttää, jättävät iholle valkoisen pinnan eikä niiden päälle ole kiva laittaa vaatteita tai varsinkaan meikkiä. Usein, ne eivät myöskään suojaa tarpeeksi. Aasiassa aurinkosuojan käyttö on lähes itsestäänselvyys ja aasialaisilta markkinoilta löytääkin aurinkosuojia laidasta laitaan, jokaisen iholle, jokaiseen tarpeisiin, erilaisilla koostumuksilla, meikin alle sopivaksi ja mikä tärkeintä – suojakertoimilla mitkä oikeasti suojaavat. Aasiassa aurinkosuojat ovat myös huomattavasti edullisempia kuin meillä. Joten, ennen kuin mietit yhtään ettei Suomessa tarvitse aurinkosuojaa, muuta mielesi ja etsi aasialaisilta markkinoilta aurinkosuoja jossa on UVA ja UVB-suoja. Tarkista myös että aurinkosuojan SPF (Sun Protection Factor) on 30-50 ja PA vähintään +++. SPF on UVB-suojan indikaattori. UVA-suojan indikaattori on PA.
Oil cleanser, cleansing oil, puhdistysöljy, öljypuhdistus, meikinpoistaja No niin. Nyt kun on hyvät aurinkosuojat hankittu suojaamaan ihoa pahalta auringolta, tarvitaan tietysti hyvä keino puhdistaa aurinkosuoja pois, samoin kuin meikki. Kaksoispuhdistus onkin aasialaisen ihonhoitorutiinin toinen tärkein osa-alue. Öljypuhdistus rikkoo jäljellä olevan aurinkosuojan pinnan ja nostaa pinnalle sen ylijäämät, meikin ja muun epäpuhtaudet jonka jälkeen kaksoispuhdistuksen jälkimmäisellä vaiheella, vaahtopuhdistuksella, on kaikki tämä helposti poispestävissä. Huomioi, että puhdistusöljyn tulee olla emulsifoituva! Lyhyt kertaus emulsifoituvan puhdistusöljyn käyttöön: Hiero öljyä perusteellisesti kuivilla käsillä kuiville kasvoille. Tämän jälkeen kastele kätesi ja hiero kasvojasi, jotta öljy emulsifoituu eli muuttuu valkoiseksi. Toista, kunnes öljy on kokonaan emulsifoitunut kasvoillesi. Huuhtele kasvot puhtaaksi.
Essencet, seerumit, ampoulet, hoitonesteet Ja nyt aletaan päästä lähelle niitä hauskimpia asioita aasialaisessa ihonhoidossa. Hoitonesteet ja niiden lukemattomat ja kummalliset ainesosat ja vaikutukset, joiden avulla pääset rakentamaan ihonhoitorutiiniasi kunnolla ja muokkaamaan sen sopivaksi juuri itsellesi. Essencet ovat yleensä nestemäisempiä kuin ampoulet ja seerumit. Ampouolet ja seerumit keskittyvät enemmän tiettyyn ainesosaan tai tietyn vaikutuksen aikaansaamiseen. Nämä rajat ovat kuitenkin hämärtyneet huomattavasti, ja seerumit voivat olla hyvinkin nestemäisiä ja essencet paksumpia. Käytännössä kaikki nämä ovat hoitonesteitä, jotka tuovat iholle jonkinlaista kosteutta ja joiden tarkoitus on imeytyä ihoon ennen varsinaisia kosteuttavia voiteita. Vastaus kysymykseen ’Mikä ero näillä on?’, no ei loppupeleissä juuri mikään.
Tässä on listattuna joitain suosittuja hoitonesteissä käytettyjä ainesosia ja niiden vaikutuksia. Mikään näistä ei kuitenkaan ole kiveenkirjoitettu, ja kaikki ainesosat eivät toimi kaikille! Muista aina testata tuotteesi!
Etana: Lievittää ihon punaisuutta, hoitaa finnejä, nopeuttaa ihon paranemista, korjaa auringon aiheuttamia vaurioita, tasoittaa ihon sävyä. Vitamin C: Kirkastaa, haalentaa auringon ja iän tuomia pigmenttiläikkiä, korjaa auringon aiheuttamia vaurioita, lisää kollageenin tuotantoa ajan myötä. Niacinimide: Kirkastaa, haalentaa auringon ja iän tuomia pigmenttiläikkiä, vahvistaa ihon kosteussuojaa Arbutin: Kirkastaa, haalentaa auringon ja iän tuomia pigmenttiläikkiä torjumalla melaniinin ilmentymiä pitkäaikaisessa käytössä. Yeast ferment extract/galactomyces/saccharomyces: Kirkastaa, haalentaa auringon tai iän tuomia pigmenttiläikkiä, tasoittaa ihon sävyä, kontrolloi solujen uusiutumista ja ihon öljyisyyttä. Hyaluronic acid/Sodium hyaluronate: Kosteuttaa sitomalla vettä ihoon. Glycerin: Kosteuttaa sitomalla vettä ihoon Salicylic acid eli BHA: Kemikaalinen kuorinta aknen ja tukkeutuneiden ihohuokosten hoitoon. Toimii parhaiten ihon pH-tason ollessa 3-4. Glycolic acid (AHA): Kemikaalinen kuorinta pehmentämään ihon pintaa ja hoitamaan aknea. Kosteuttava. Toimii parhaiten ihon pH-tason ollessa 3-4. Mandelic acid (AHA): Suosittu AHA-vaihtoehto niille, joiden iho reagoi huonosti muihin AHA-vaihtoehtoihin.
Miten valita näistä kaikista sitten se mitä pitäisi käyttää? Ei tarvitsekaan. Jos ihosi kärsii useasta ongelmasta, osta useampi hoitoneste hoitamaan eri ongemia. Siinä se. Aktiivien, eli BHA ja AHA:n kanssa sietää kuitenkin olla varovainen. Niitä tulee käyttää vain puhdistetulla iholle ennen tonereita ja hoitonesteitä ja niiden käytön jälkeen tulisi aina odottaa n. 20-30 minuuttia ennen seuraavaa tuotetta. Liiallisessa käytössä aktiivit saattavat rikkoa ihosi. Ihon pitää antaa tottua aktiiveihin, joten ottaessasi näitä tuotteita käyttöön, totuta iho ensin käyttämällä niitä vain 1-2 kertaa viikossa. Kuukauden päästä voit lisätä käyttöä jo 3-4 kertaan viikossa.
Näitä kaikkia tuotteita ja ainesosia ei myöskään ole pakollista käyttää. Ei todellakaan! Rakenna oma rutiinisi. Jos haluat käyttää vain etanaa, käytä etanaa. Voit toki miettiä onko tarpeellista iskeä kasvoihin viittä eri etanatuotetta, joilla on käytännössä sama vaikutus. Muista rakentaa rutiinistasi juuri itsellesi sopiva ja muokata se sellaiseksi kuin itse sen haluat olevan.
Kosteutus Aasialainen ihonhoitorutiini tarjoaa lähes lukemattomia vaihtoehtoja ihon kosteuttamiseen. Emulsiot ovat rakenteeltaan kevyitä, nestemäisiä lotioneita jotka tuovat iholle kevyttä kosteutusta. Emulsiot saattavat olla täydellinen kosteuttaja öljyiselle iholle, kun taas kuivaihoiselle ne toimivat mukavana, kevyesti kosteuttavana kerroksena raskaamman voiteen alla. Varsinaiset kosteusvoiteet, eli creamit, ovat paksumpia ja yleisesti tarjoavat enemmän kosteutusta. Sleeping packs tai sleeping maskit ovat yleensä vielä tätäkin paksumpia, ja toimivat iltarutiinissa viimeisenä vaiheena lisäkosteutusta tarvitsevalle iholle. Ja kuten sanottu, vaikka näiden tuotteiden tehtävä on tuoda tarvittavaa kosteutusta iholle, niissäkin voi olla erilaisia ihoa buustaavia ainesosia ja vaikutuksia jotka korjaavat ja auttavat ihoa kosteutuksen lisäksi.
Toners Tonerit. Ah, tonerit. Länsimaisessa kosmetiikassa ei oikeastaan edes ole vastaavaa tuotetta sille, mikä Aasiassa toner on. Aasiassa tonereiden tarkoitus on kosteuttaa ja ne suositellaan levitettäväksi kasvoille käsin taputtelemalla. Kosteuttavien tonereiden lisäksi Aasiasta löytyy myös pH-tasoa alentavia tai tasoittavia tonereita. Nämä on suositeltu käytettäväksi silloin, jos puhdistus on nostanut ihon pH-tasoa ylös, tai jos halutaan madaltaa ihon pH-tasoa esimerkiksi tietyn pH-tasoa tarvitsevien aktiivien vuoksi. Kaiken kaikkiaan, tonerin tarkoitus on valmistella ihosi tulevia tuotteita varten, jotta ihosi saisi niistä mahdollisimman paljon hyötyä irti.
Ja mitä vielä? Vaahtoputsarit, aktiivit, sheet maskit Aloittaessasi aasialaista ihonhoitorutiinia, vaahtopuhdistuksen ja aktiivien ei välttämättä kannata olla ensimmäisenä ostoslistalla. Miksi ei? Siksi koska meillä löytyy länsimaisessa ihonhoidossa aivan päteviä vaahtopuhdistukseen tarkoitettuja tuotteita. Koita etsiä putsari, jonka pH on n. 4-5.5. Mitä tulee aktiiveihin, eli kemikaalisiin kuorintoihin, on hyvin tärkeää, että ihosi kosteustasapaino ja rutiinisi on kunnossa, ennen kuin otat aktiivit käyttöön. Aasialaisesta ihonhoidosta löytyy länsimaiseen tapaan myös lukemattomia poispestäviä maskeja ja kuorintoja. Nämäkin ovat hauska lisä rutiiniin silloin tällöin, mutta eivät yhtä tärkeitä kuin esimerkiksi kaksoispuhdistus. Ja viimeisenä. Sheet maskit. Tähän sanon vain: Anna mennä! Sheet maskit ovat halpoja, niitä löytyy lukemattomia erilaisia, eri merkeiltä, eri vaikutuksin ja niitä on hauska käyttää. Vain kokeilemalla tiedät, mikä sopii juuri omalle ihollesi.
Kysymyksiä ja vastauksia
Aivan liikaa tuotteita ja vaiheita. Ei kai kellään ole aikaa tällaiseen? Aluksi saattaa vaikuttaa, että tuotteita pitää läimiä iholle aivan lukematon määrä ja että siihen menee loputtomasti aikaa. Ei siihen oikeasti mene, koska et joka päivä kuitenkaan käytä aktiiveja tai maskeja. Jos et löydä itsestäsi motivaatiota käyttämään useampaa tuotetta, älä käytä. Aasialaisessa ihonhoidossa yksi parhaista asioista on se, että se tekee ihonhoidosta hauskaa.
Pitääkö nämä kaikki tuotteet ostaa, jotta näen tuloksia? Ei. Kuten sanottu, voit hitaasti alkaa rakentaa omaa rutiiniasi. Ostaa esimerkiksi seerumin buustaamaan länkkärituotteitasi joita käytät. Hiljalleen, kun vanhat tuotteesi alkavat olla lopussa, voit ostaa aasialaisia tuotteita tilalle. Mikäli haluat. Kaksoispuhdistuksesta ja aurinkovoiteesta on hyvä aloittaa. Sen jälkeen tuoda mukaan esimerkiksi toner.
Etanaa iholle? Hell no! Heh. Etanatuotteet ovat suosittuja syystä. Ne toimivat monille. Mutta jos tuntuu, että ainesosat joita näet aasialaisessa kosmetiikassa käytettävän eivät ole sinulle, älä hikeenny. Aasiasta löytyy myös lukemattomia tuotteita, joissa käytetään aivan ”normaaleja” ainesosia, jotka ovat meilläkin yleisiä. Aasialaisissa tuotteissa on usein kuitenkin hinta-laatu –suhde aivan omaa luokkaansa länsimaisiin tuotteisiin verrattaessa.
Miksi tämä tuote ei toimi minulle vaikka se toimii kaikille muille? Niin. Kaikille ei toimi samat tuotteet. Saattaa olla sydäntäsärkevää huomata olevansa allerginen etanalle, mutta sen kanssa on vain opittava elämään. Vaikka jokin tuote olisi kuinka suosittu, et voi tietää toimiiko se sinulle, ennen kuin kokeilet. Testaa kaikkia tuotteita ensin vaikka vain toiselle poskelle, ja huomaat sopiiko tuote sinulle, pilaamatta kuitenkaan koko kasvojasi. Kiinnitä myös humioita tuotteiden ainesosaluetteloihin, eli INCI-listoihin, niin saatat alkaa huomata mitkä ainesosat ovat niitä, jotka eivät toimi ja joita tulisi välttää. COSDNA on loistava sivu eri tuotteiden INCI-listojen selvittämiseen ja analysointiin. Ja hei, saattaahan olla, ettet ollutkaan allerginen etanalle vaan jollekin toiselle ainesosalle, jota etana-seerumissasi oli käytetty!
Okei. Shut up and take my money. My body is ready. Mistä näitä tuotteita saa? Helpoin tapa meille Suomessa on ostaa kotimaisista nettikaupoista, Bearelista tai [Elevenistä](www.eleven.fi). Tuotteet tulevat nopeasti perille, ja voit olla varma, etteivät ne ole feikkejä. Suomalaissa nettikaupoissa on tietysti hieman korkeammat hinnat, joten jos haluat maksaa tuotteesta vähemmän, ja kestät muutaman viikon odotuksen, hyvä paikka ostaa on esimerksiksi Jolse. Mikäli lähdet ostamaan eBaysta, osta luotettavilta myyjiltä jotka lähettävät tuotteet Koreasta. Et ihan oikeasti halua ostaa kiinalaista feikkituotetta, vaikka se olisikin 5 euroa edullisempi.
Yksi kysymys vielä. Miksi näissä tuotteissa lukee ”whitening”? Jos en enää saa edes ruskettua, niin en ainakaan halua valkaista ihoani! Rauhallisesti nyt vaan. Tässä taidetaan olla pienen kielimuurin takana. Kun aasialaisessa tuotteessa lukee ”whitening”, se yleensä tarkoittaa ”brightening”, eli kirkastava. Kirkastavat tuotteet sananmukaisesti kirkastavat ihoa ja tasoittavat ihon sävyä. Ne eivät muuta ihosi luonnollista sävyä.
Miten nyt käytännössä pystyn valitsemaan ne oikeat tuotteet itselleni? Tässä kohtaa, voi antaa vain suuntaviivoja. Ei täydellisiä vastauksia. Se, joka loppupeleissä pystyy tätä asiaa tutkimaan ja tähän asiaan vastaamaan, olet sinä itse. Selvitä oma ihotyyppisi ja sen tarpeet. Mitä haluat parantaa ihossasi? Minkä haluat olevan ensimmäinen askel kohti parempaa ihoa? Internet on täynnä suosituksia, arvosteluja ja kokemuksia. Niistä on hyvä lähteä liikkeelle. Tietysti, on aivan sallittua kysyä tuotesuosituksia! Mutta muista, että on täysin turhaa kysyä ”mikä on hyvä seerumi?”, jos et kerro ihotyyppiäsi tai minkälaisia vaikutuksia haluat seerumillasi olevan. Tuotteiden ostelu hetken mielijohteesta on hauskaa, ja saatatkin sattumalta saada käsiisi varsinaisen helmen. Mutta sitäkin harmillisempaa on ostaa ensi alkuun hurja kasa tuotteita, joista puolet ei toimi. Lue arvosteluja jokaisesta tuotteesta ennen niiden ostoa ja opettele tulkistemaan INCI-listoja. Tulet säästämään pitkän pennin sekä pelastamaan ihosi monilta katastrofeilta.
Tervetuloa matkalle aasialaisen kosmetiikan ja ihonhoidon ihmeelliseen maailmaan!
Lähde ja käännökset: Asian Skincare 101: A Beginner's Guide & FAQ
submitted by jesus-lizard to AsianBeautySuomi [link] [comments]